SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] warianty: -w pierwszej kolejności wykonujemy ćwiczenia na duże grupy mięśniowe-jeśli najpierw przećwiczymy małe grupy mięśniowe- ujemnie wpłynie to na wielkość obciążeń, jakie będziemy w stanie zastosować w treningu dużych grup(wyjątek podczas stosowania zasady ”wstępnego zmęczenia mięsni”) -w pierwszej kolejności [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-12-27 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy przyjechali z Zachodu, "zorientalizują się". Co do Arabów- nie mogę raczej się wypowiadać się o nich, bowiem stosunkowo słabo ich znam. Z tych kontaktów, jakie z nimi miałem, wywarli na mnie wrażenie takie, jak inni ludzie- w przeciwieństwie do Persów, którzy mnie chyba naprawdę jakoś zaczarowali:D (jak mówi perskie [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16185 Data: 2006-07-25 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ataki ludów koczowniczych:D. Mówienie w kontekście np. historii Polski o najazdach Tatarów, Mongołów itp. zakrawa na kiepski dowcip:D, gdy porównać to ze skalą zniszczeń, jakie spowodowały na Wschodzie najazdy Turków i Mongołów (niektóre regiony po dziś dzień nie podniosły się z upadku). Niestabilna sytuacja polityczna jest zaś efektem działań [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16185 Data: 2006-07-31 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] z rok temu jak bylem ostatni raz , teraz nie wiem jak jest.Wtedy karnet na miesiac na dowolna liczbe wejsc kosztowal 60 zl a jeden trening ok 6, 7 zl. A ma ktos orientacje jakie ceny teraz sa na innych kieleckich silowniach , cany za karnet lub pojedyncze wejscie i atmosfere jaka panuje?? Zmieniony przez - shogun2111 w dniu 2009-05-08 14:20:53

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 14:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muszę nadrobić zaległe wpisy weekendowe. w piątek był rest bo straszne zakwasy na wszystkim i jakieś ogólne zmęczenie. sobota: 23km przebiegnięte na biegówkach niedziela 20km na biegówkach wspaniałe warunki i w ogóle super sport. miało nie być aerobów więc zaliczam to jako aktywny wypoczynek 8-) micha liczona trochę na oko, bo wpadł bigos w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10297 Data: 2016-01-25 09:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrezygnować? a wiesz, jakie mod ma mimo wszystko klawe zycie na sfd? nie musi wykupowac abona, na ten przykład i może ustawiac ludzi po katach. widzi pokasowane tematy i wypowiedzi, a to są z reguły najciekawsze i to mimo takich kwiatków: http://www.insomnia.pl/temat190633/ Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-04-04 13:28:21

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ludzie nie wolno brac sobie lekow od tak!! wiem jakie gino jest wredne ale ty co ten bromergon bierzesz to skd to masz?wiesz na jaki rodzaj ginekomasti to podziala?wiesz wogole co jest przyczycna twojej ginekomastii?idzcie do lekarza najpeirw lub chociaz porobcie badania poziomu hormnow a nie faszerujecie sie czym popadnie

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w innym poście jestem juz po zabiegu i muszę powiedzieć że ten tutaj post to najgorszy post dla posiadaczy tej przypadłości. Te zdjęcia z pierwszej strony to chyba najgorsze jakie widziałem. Co za rzeźnik to szył ? Przecież to wręcz nie do opisania. Ja już po 3 dniach nie miałem śladu ! Kto to na okrętkę jak krupnioka szwy zakłada ?! Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sorry snickers ostatnie pytanie ...jakie miales robione badania przed operacja? (mam na mysli czy podczas oczekiwania -1msc miales robione cokolwiek)

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg z regulaminu działu: JAKIE SPORTY WALKI SĄ NAJSKUTECZNIEJSZE? SKUTECZNOŚĆ W WALCE SKŁADA SIĘ Z 3 GŁÓWNYCH ELEMENTÓW: - DOBREGO TRENERA 1/3 - DOBREGO ZAWODNIKA (CZŁOWIEKA) 1/3 - DOBREGO STYLU 1/3 Innymi słowy: przykład => świetny zawodnik walczący stylem np. Karate Shotokan czy Taekwon-do, uczący się u znakomitego trenera pokona [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2014-07-07 08:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Stosowales saa?? Jakie suplementy stosujesz od dłuższego czasu?? Nie , nie stosowałem SAA. Stosuje Cynk, magnez, Wit b, Wit c, wyciąg korzenia pokrzywy, Wit d. Stosowałem wszystko chyba na poprawę libido zaczynając od Żeńszenia poprzez horny goat, tribulusy, maca i nic nie pomogło. Zmieniony przez - Lukaku123321 w dniu 2020-07-14 14:49:23

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 14:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] 104 Obwód uda bd Obwód talii 80 Staż na siłowni 1.5 roku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) aktualnie ok 3300 kcal 250 gb ~400w 50 t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe brak Opisz swój plan treningowy Cel cyklu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): -15 Tendencja do [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-17 06:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Ja widzę jakieś inne wyniki? Czemu estro miałoby być niższe? Ma idealnie środek widełek, poza tym naturale też aromatyzuja i jak ma wysoko teścia to i tak ma nisko estro. Raz się spytałem mądrej głowy od hormonów, jakie jest najlepsze estro dla naturalna to powiedział od granicy dolnej do granicy górnej, nie ma zależności, zależy od człowieka kto [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-05 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Jakie dawki , ile jednostek na iniekcje ovitrelle brałeś ? 1,5 czy 2 tyś .

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-28 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Jakie dawki , ile jednostek na iniekcje ovitrelle brałeś ? 1,5 czy 2 tyś . 1/3 Amp czyli około 2t j.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-29 06:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zostawić tak jak jest... zobaczę jak będzie +500kcal... jeśli chodzi o białko to może być Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate? i z czego dołożyć te 500 kcal? tzn jakie proporcje... dzięki za pomoc(sog już poszedł...) pozdr Adi PS ilość kalorii jest na podstawie dziennika Vitalmax PS2 miałem zaznaczone "chcę sam ustalić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-09-02 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN Tight - zamulenie, senność?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] alri venoma 3.0 hd (niestety nie wiem jaka wersja, bo dostalem sampla od szoha jakis rok temu to było) Takze jak tez jzu napisalem w 1 poscie, zapewne wchodzą tu w grę jakies czynniki indywidualne, ciekawi mnie tylko jakie trudno bedzie do tego niestety dojsc Mojej znajomej oczywiscie dalem znac, ja na pewno jestem troche bardziej podatni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2008-07-22 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest ziołem o właściwościach słodzących będąca za razem nieszkodliwa w przeciwieństwie do sztucznych cukrów) c.d. treningu to myślałem nad ćw. w domu na steperze, ew. jakieś brzuszki 0,5-1h dziennie no i oczywiście biegi z psem zaczynając od 5min na dzień zwiększając o 1min dziennie. patrz Wikipedia jaki mi się trafił pies. (podobno pies [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2009-06-26 21:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie - do zrzucenia 45KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako zapas energii, gdyż taka jest jego reakcja na głodówki (przeżyć!) - raczej szybko Ci się znudzi, wystąpią efekty jo jo czy inne takie Najlepiej zastosuj się do rad, jakie polecili koledzy wyżej, jedz mądrze ale się nie głodź oraz, moim zdaniem najważniejsze: WSZELKIE formy ruchu. Olej autobusy, windy - chodź pieszo. Truchtaj, spaceruj, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2009-06-28 02:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie widać na tych zdjęciach. Napisz jakie masz wartości estradiolu i prolaktyny oraz normy laboratoryjne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2018-03-11 11:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)